Vuestro modo de entrenamiento.

Bueno, saludos a todos. Pongo este tema para saber como entrenáis cual es vuestro modo. Tenéis unas pautas puestas? O vais a lo loco saltando cosas y ya está?

Espero respuestas.

Saludos!

yo lo hago así
- dos footings de 100m.
- 10 dominadas
- rompemuñecas y pasavallas
- varios maimienetos variados

i a hacer parkour

-estiro en casa,
-caliento corriendo asta donde voy ha hacer parkour
-hago parkour
-hago algun ejercicio no muy cansado
-estiro
-i voy corriendo asta casa

Yo lo que hago es cuando llego estiro mas o menos media hora despues para escalfar hago unos cuantos gatos , hago saltos y luego ruedo etc y despues simplemente voy a acer parkour enserio

Emmm.. estirar y hacer gatos y eso también es Parkour.. Yo hago Parkour desde que empiezo a estirar..

Traceur SieRRa escribió:Emmm.. estirar y hacer gatos y eso también es Parkour.. Yo hago Parkour desde que empiezo a estirar..

Te equivocas;
porque si yo anntes de un partido de futbol me pongo a estirar¿Estoy Haciendo Parkour??

Aunque te parezca raro, si.

Como se nota que no habéis leído artículos eehh jeje. En monos urbanos lo explican muy bien.

Explicamelo

Yo creo que los estiramientos no son parkour creo que es una preparacion antes de empezar a practicarlo.
¿Podria poner el artiulo?

yo lo que hago es correr a futing desde casa de ernest a el lugar donde hago parkour y despues ago algun gato pasavallas ladron hasta que estoy bastante caliente (no malinterpretar xD)
despues estiro y quando ya he acabado hago parkour en serio.

luks escribió:yo lo que hago es correr a futing desde casa de ernest a el lugar donde hago parkour y despues ago algun gato pasaballas ladron hasta que estoy bastante caliente (no malinterpretar xD)
despues estiro y quando ya he acabado hago parkour en serio.

¿Que coño es un pasaballas? no sera pasavallas haver almenos en los nombres de los movimientos deberias escribirlos sin faltas que luego no te enteras de nada

PERDONEME DON SABIO QUE NUNCA SE A EQUIVOCADO EN SU VIDA

luks si te cuesta escribir bien descargarte esto que te corregirá i ara que los analfabetos te entiendan

Lo que estoy diciendo es que almenos los nombres de los movimientos los escrbas bien que no es tan dificil

pues deja de ser tan tiquismiquis que pareces...

¿Y tu viktor que tipo de entrenamiento sigues?

viktor escribió:yo lo hago así
- dos footings de 100m.
- 10 dominadas
- rompemuñecas y pasavallas
- varios maimienetos variados

i a hacer parkour

ya lo ha dicho (aunque no me creo ni la mitad)

luks escribió:

viktor escribió:yo lo hago así
- dos footings de 100m.
- 10 dominadas
- rompemuñecas y pasavallas
- varios maimienetos variados

i a hacer parkour

ya lo ha dicho (aunque no me creo ni la mitad)

pineda se refiere a que entrenamiento sigue no que estiramientos i calentamientos sigue

aaaah vale